Mistä on kyse?

MIKÄ ON LAKIPISTE?

Lakipiste on blogi, joka kertoo onnellisuuden, hyvinvoinnin, fyysisen huippukunnon ja henkilökohtaisen menestyksen tavoittelusta. Kyse ei ole siis lakitoimiston nettisivuista tai fysiikan kerhon keskustelupalstasta. Tosin idea nimeen syntyi kylläkin fysiikan lakien innoittamana. Perinteisesti lakipiste on se hetki, jolloin ilmaan heitetyn kappaleen liike pysähtyy ja vaihtaa suuntaa. Itse rinnastan saman teorian kyseisen pisteen sellaiseen ajatukseen, että kun negatiivinen kehitys kohtaa lakipisteensä (lue: jokin elämän osa-alueista kohtaa pohjan) , alkaa positiivinen kehitys.

OMA LAKIPISTEENI

Suurin piirtein kaksi ja puoli kuukautta sitten yksi elämäni osa-aluesti kohtasi pohjansa. Tämä osa-alue oli terveys ja fyysinen hyvinvointi. Tuohon pisteeseen asti kuvittelin aina, että olen sopusuhtaisen kokoinen ja vietän sen verran aktiivista elämää, että voin syödä niin kuin huvittaa. Herääminen siihen, että sen hetkisillä elämäntavoilla on edessä pelkästään vaikeita aikoja kulminoitui useampiin heräämisiin. Tunteet niinä hetkinä, kun ei enää voinut kulkea pelkkä t-paita päällä tuntematta oloaan tukevaksi tai reissu, jolloin sammuin alasti omien esimiesteni seurassa yhden heistä kotiin vierashuoneen lattialle, ovat esimerkkejä kokemistani heräämisistä.

MITÄ SITTEN TAPAHTUI?

Kuin ihmeen kaupalla eräänä päivänä hyvä kaverini soitti ja ehdotti minulle projektia. Lähtökohtana se, että kaverini oli liian laiha ja itse olen taas ylipainoinen ja molempia yhdisti kuntoilun ja terveellisten elämäntapojen täydellinen laiminlyöminen. Hän ehdotti, että lähdetään haastamaan itseämme neljäksi kuukaudeksi ja katsotaan kuinka iso muutos saadaan aikaiseksi elämäntapoihin. Ei tarvinnut kahta kertaa miettiä lähtisinkö mukaan. Projektille annettiin nimeksi 4KK – Työnnä Sitä! Nyt tuosta neljästä kuukaudesta on kulunut kaksi ja tulokset ovat yllätäneet ainakin minut ja muutaman ystäväni täysin.

MITÄ SEURAAVAKSI?

Tiedän jo nyt, että muutos ei jää näihin neljään kuukauteen. Olen oppinut matkan varrella mentoriltani, että tärkein asia pysyvän muutoksen tekemisessä on jatkuvuus. Kaikki näkemäni vaiva ja saavuttamani kehitys menettäisi merkityksensä jos enää palaisin vanhaan. Olen alkanut uskoa sanontaan ” Olet juuri niin hyvä, kuin olet tänään”. Elämässäni on myös muita osa-alueita, jotka kaipaavat remonttia, joten vielä on paljon tehtävää valitsemallani tiellä.  Aionkin tällä blogilla kertoa matkani vaiheista sellaisella tavalla, että oppimistani asioista voisi olla muillekin hyötyä.

Tervetuloa mukaan matkalle kohti uudenlaista elämää!

- Jaxon